Meine Kurse

JUMPING FITNESS Kurse:

Montag 19.00 - 20.00 Uhr(Garmisch-Partenkirchen Tanzschule danCity)

Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr (Polling Feuerwehrhaus)
Freitag 18.15 - 19.15 Uhr (Garmisch-Partenkirchen Tanzschule danCity)
  

JUMPING KIDS Kurse: 
Freitag 17.15 - 18.15 Uhr (Garmisch-Partenkirchen Tanzschule danCity)
 
Yoga Kurs:
Mittwoch 19.30 Uhr - 20.30 Uhr (Polling Feuerwehrhaus)

Probestunde möglich!
 
Adresse
Feuerwehrhaus Polling
Griesbreitlweg 16
82398 Polling

Adresse
Tanzschule danCity
Amselstr. 1
82467 Garmisch-Partenkirchen

Jumping Fitness - Spaß, Fettverbrennung & Ausdauer auf dem Trampolin
 

Erlebe ein energiegeladenes Workout, das Spaß macht und gleichzeitig effektiv ist! Bei Jumping Fitness trainierst du auf einem speziellen Trampolin, was für ein einzigartiges Trainingserlebnis sorgt. Durch das Springen werden Kalorien schnell verbrannt, die Muskulatur gestärkt und die Koordination verbessert – und das alles in einer motivierenden Gruppe.

Das Training ist gelenkschonend, weil das Trampolin die Gelenke entlastet, und sorgt für ein Gefühl von Leichtigkeit und Freude. Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast – Jumping Fitness ist für alle geeignet, die Lust auf ein dynamisches, abwechslungsreiches Workout haben. 

Yoga - Entspannung, Kraft & Balance für Körper und Geist

Tauche ein in die Welt des Yoga und finde deine innere Balance!
Mein Yogakurs richtet sich an alle, die ihre Flexibilität verbessern, Stress abbauen und sich rundum wohlfühlen möchten. 
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – gemeinsam üben wir sanfte Dehnungen, kraftvolle Asanas und Atemtechniken, die Körper und Geist in Einklang bringen.

In entspannter Atmosphäre lernst du, auf deinen Körper zu hören und deine innere Ruhe zu finden. Der Kurs fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch dein mentales Wohlbefinden.

Komm vorbei und gönn dir eine Auszeit vom Alltag – ich freue mich auf dich!

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